Atelier bols tibétains - Association SOUM à Toulouse DJOLBA

En partenariat avec le Curiosity Club et le Métronum, l’association SOUM vous propose un atelier sonore où les vibrations des instruments ( bols tibétains, de cristal, gong, tambou, wawa …) et de la voix viendront régénérer l’être dans toutes ses dimensions, naturellement, sans forcer. Ouvrir des espaces, accueillir et laisser émerger avant de profiter pleinement du concert au Métronum, salle des musiques actuelles et d’exploration artistique, situé dans le quartier Borderouge au nord de Toulouse.

Le 8 mars – Tarif et horaire en cours de programmation

Ouvert à toutes et  tous à partir de 16 ans.

Lieu : Metronum : 2 rond-point Madame de Mondonville 31200 Toulouse

S’inscrire : contact.musiques@mairie-toulouse.fr

    Pourquoi participer à un atelier voyage sonore et yoga du son ?

    Le voyage sonore

    Le voyage sonore ou concert méditatif aussi appelé bain de sons invite l’être à se laisser transporter par les sonorités méditatives des bols tibétains, des bols en cristal, du tambour, des carillons Koshi, des tingshas… Il se vit le plus souvent allongé, installé confortablement avec un plaid et un coussin.

    Ce concert méditatif aux sons des bols amène chaque personne à  :

    • s’apaiser physiquement, émotionnellement, psychiquement
    • vivre un profond lâcher prise mental et physique
    • soutenir son processus d’auto-guérison
    • s’harmoniser, se régénérer

    Le yoga du son

    Le yoga du son propose de rentrer en vibration avec ses cordes vocales, poser le son sur son souffle, émettre des sons, ressentir les vibrations. Il ne s’agit pas de yoga en mouvements mais d’une pratique du souffle et de la voix, il ne nécessite aucun prérequis. Il ne s’agit pas de chanter juste ou beau.

    Les bienfaits du yoga du son est une pratique simple, efficace visant l’autonomie de la personne.

    Il permet de :

    • s’ancrer, se mettre en présence
    • se masser intérieurement, faire circuler
    • diminuer les pensées perturbatrices
    • réduire le stress, apaiser le mental
    • augmenter la confiance en soi
    • retrouver de la vitalité
    • se libérer
    • se relier à soi, son axe, sa structure profonde

    Laissez-nous vos coordonnées, nous allons vous contacter ... ou appelez-nous au 06 64 33 09 73