Formation – Sonothérapie et bols tibétains
En traversant l’être physiquement, les vibrations sonores des bols tibétains, de la voix touchent l’être dans sa globalité, son unité au niveau émotionnel, physique et psychique.
Les bols tibétains et la voix plongent dans un état de conscience modifiée et élargie, ils invitent à vivre et à approfondir l’expérience du sensible, de l’intime et du subtil, créant des espaces de :
- ressourcement : apaisement, lâcher prise et circulation
- développement personnel : ancrage, alignement et harmonisation
- thérapeutique : guérison et résilience
Par ses capacités à produire une grande variété de fréquences harmoniques (intensité vibratoire d’un son plus élevée) les bols tibétains possèdent des vertus thérapeutiques puissantes. En rentrant en résonance « sympathique » avec le corps humain, les harmoniques vont réorganiser harmonieusement tout ce qu’elles traversent, et parallèlement, débloquer les énergies perturbatrices. Les harmoniques dissonants, grâce aux imperfections des bols façonnés manuellement, vont réveiller et faire circuler l’énergie bloquée. De plus, les bols tibétains génèrent naturellement des sons binauraux (légère différence entre deux fréquences ou interférence) qui entraînent une modification des ondes cérébrales, amenant progressivement dans un état de calme, de détente profonde, de connexion à son intuition et à sa créativité.
Quels objectifs ?
- expérimenter, ressentir et accueillir la puissance des vibrations sonores
- harmoniser, relier, cheminer et soutenir le processus d’auto-guérison
- pratiquer, s’approprier et intégrer le protocole d’un massage sonore et la création de voyages sonores
Quels contenus pédagogiques ?
La formation s’appuie sur les principes de la :
- méditation de pleine conscience, de pleine présence
- sonothérapie ou thérapie par les sons :
– yoga du son ou chants vibratoires
– bols tibétains, pratique seul, à deux ou en groupe : protocole du massage sonore tibétain et du voyage sonore ou concert méditatif vibratoire
La formation alterne entre des temps :
- d’apports théoriques et de pratiques
- d’appropriation et d’intégration
- de partages et d’échanges
Un document théorique est donné aux participants pendant la formation, ainsi qu’une certification, document attestant de la participation aux 36h de formation.
Pour qui ?
Les particuliers en reconversion professionnelle, les professionnels du bien-être, de la santé, de l’éducation, et de l’accompagnement.
Quelles modalités ?
Le programme de la formation « Pratique bols tibétains & Méditation sonore » est
- proposé sur un cycle de 3 week-ends , soit 36 heures de formation au total
ou sur 6 journées réparties sur plusieurs mois - sans prérequis nécessaire
L’intervenante, Kusuma GUNAWAN, sonothérapeute, énergéticienne et formatrice de méditation vous propose :
jour 1 – Yoga du son – Pratique des bols tibétains allongés, seul et à deux
jour 2 – Mantras – Pratique des bols tibétains debout, à deux
jour 3 – Chakras et sons tibétains – Pratique du Voyage sonore
jour 4 – Sons et intention – Pratique du Voyage sonore
jour 5 – Yoga du son et Mantras – Protocole du Massage sonore
jour 6 – Yoga du son et mouvements – Pratique du Massage sonore
- Chaque session se passeront à Toulouse situé dans le quartier Ponts des demoiselles (31400) de 9h45 à 17h15, les pauses et les repas seront partagés les midis.
- Tout le matériel est sur place : bols tibétains, mailloches, gong, tinghas, bols de cristal, zafus… Vous pouvez bien évidemment apporter vos bols et mailloches.
- Le tarif est de 750 € tarif plein ou 690 € tarif réduit (étudiant, RSA), il est possible de payer mensuellement. Le nombre de places étant limité, un acompte de 200 €, qui ne sera pas débité, vous sera demandé pour valider votre inscription.
- L’engagement est demandé sur l’ensemble des 3 week-ends ou des 6 journées. Les participant.e.s s’engagent à pratiquer auprès d’un public qu’à l’issue des 36 h de formation.
- En cas d’annulation, les arrhes seront remboursés à la personne, uniquement pour des raisons de force majeur, si l’organisatrice a été prévenue au moins 45 jours avant la première journée de formation.
- A l’issue des 36 heures, il y a aura la possibilité de poursuivre par un week-end collectif d’approfondissement sur Toulouse. Il est facultatif. Un suivi personnalisé dans votre nouvelle activité vous est également proposé à Toulouse en présentiel ou à distance.
Si cette formation vous intéresse, si vous hésitez, si vous vous questionnez, nous vous invitons à nous contacter par téléphone au 06 64 33 09 73 ou via le formulaire « Nous contacter ». Nous serons heureux de vous renseigner et d’échanger autour de ce qui nous anime profondément.
Les formations ou vous pouvez dès à présent vous inscrire sont :
- sur 6 vendredis au printemps 2022 : 11 & 25 mars – 8 & 22 avril – 20 mai – 3 juin
- sur 3 week-ends en automne 2022 : 15 & 16 oct – 19 & 20 nov – 10 & 11 décembre
