Formation COLLECTIVE OU INDIVIDUELLE – Sonothérapie

Grâce aux phénomènes de la résonance et de la synchronisation, les vibrations sonores des instruments utilisés lors de la formation de sonothérapie SOUM (bols tibétains et de cristal, cristallophone, tubalophone, tambour chamanique, ocean drum, koshi, graines …) et de la voix touchent l’être dans sa globalité, son unité au niveau émotionnel, physique et psychique..

En traversant et enveloppant les personnes, les vibrations plongent l’être dans un état de conscience modifiée et élargie, agissant sur les ondes cérébrales. Les ondes sonores invitent à vivre et à approfondir l’expérience du sensible, de l’intime et du subtil, créant des espaces de :

• ressourcement  : apaisement, lâcher prise et circulation
• développement personnel  : ancrage, alignement et harmonisation
• thérapeutique  : guérison et résilience

Par ses capacités à produire une grande variété de fréquences harmoniques (intensité vibratoire d’un son plus élevée) les bols tibétains et les instruments en cristal vibré possèdent des vertus thérapeutiques puissantes. En rentrant en résonance « sympathique » avec le corps humain, les harmoniques vont réorganiser harmonieusement tout ce qu’elles traversent, et parallèlement, débloquer les énergies perturbatrices. . En effet, grâce aux imperfections des bols tibétains façonnés manuellement, les harmoniques dissonants vont eux aussi avoir un impact pertinent, en réveillant et en faisant circuler l’énergie bloquée. Le cristal vibré, quant à lui, grâce à sa sonorité claire, pure et cristalline, un sustain extrêmement long, invite naturellement vers la cohérence et l’harmonisation. L’équilibre est rétabli. De plus, les bols tibétains génèrent naturellement des sons binauraux (légère différence entre deux fréquences ou interférence) qui entraînent une modification des ondes cérébrales, amenant progressivement dans un état de calme, de détente profonde, de connexion à son intuition et à sa créativité.

Quels objectifs ?

• expérimenter, ressentir et accueillir la puissance des vibrations sonores,
• comprendre les principes de la sonothérapie,
• harmoniser, relier, cheminer et soutenir le processus d’auto-guérison,
• pratiquer, s’approprier la création de voyages sonores grâce à un panel vaste d’instruments,

pratiquer, s’approprier et intégrer des protocoles complets ou de découverte, de massages sonores debout & allongé.

 

Quels contenus pédagogiques ?

La formation individuelle ou collective s’appuie sur les principes de la :

• méditation de pleine conscience, de pleine présence
• sonothérapie ou thérapie par les sons :
  • yoga du son : s’échauffer grâce aux voyelles sacrés
  • bols tibétains, cristal vibré (bol, cristallophone …) & instruments intuitifs : apprendre à les utiliser et à les associer ensemble
  • voyages sonore, bain sonore ou encore concert méditatif vibratoire : créer et développer « son identité » de voyage sonore, sa couleur vibratoire avec un panel plus ou moins importants d’instruments selon ses projets, ses contraintes professionnelles…
  • massage sonore : apprendre plusieurs protocoles, complets ou de découverte, assis, debout et allongé

Au programme

Journée 1 – Les principes fondateurs de la thérapie sonore – découverte et pratique des bols tibétains, techniques de frappe et de jeux, en solo, en duo, dans différentes postures (couché, assis, debout, en mouvement)

Journée 2  –Découverte et pratique du cristal vibré ( cristalophone, holon, bol de cristal ) et des instruments intuitifs (tambour, ocean drum, tubalophone, wawa, koshi…). Techniques de frappe et de jeux en fonction des instruments et de leurs caractéristiques.

Journée 3 – Pratique et appropriation du voyage sonore  : comment structurer  un voyage sonore ? Comment l’intégrer dans sa pratique professionnelle actuelle ou future ?

Journée 4 – Pratique de protocoles de massage sonore debout et allongé

Journée 5 – Appropriation des protocoles de massage sonore et du voyage sonore . Les fondamentaux de la voix parlée : comment guider une séance individuelle ou collective, l’introduire et la clôturer ? S’initier au pouvoir de la voix.

La formation individuelle ou collective, les stages de perfectionnement alternent entre des temps :

• d’apports théoriques et de pratiques
• d’appropriation et d’intégration
• de partages et d’échanges
• d’analyse de pratique, de suivi de projet personnalisé et d’axes d’évolution

Un document théorique est donné aux participant.e.s pendant la formation collective, ainsi qu’une certification, document attestant de la participation aux heures de formation.

Un document théorique est donné à la personne lors de sa formation individuelle ainsi qu’une certification, document attestant de la participation à la formation individuelle et, du ou des stage(s) effectué(s).

Pour qui ?

Les particuliers en reconversion professionnelle, les professionnels du bien-être, de la santé, de l’éducation, et de l’accompagnement.

Cette formation s’adresse aux personnes souhaitant :

• devenir sonothérapeute ou praticien.ne de thérapie sonore
• devenir intervenant.e musical ludique dans différentes structures (EPADH, crèches, associations, centres culturels …)
• enrichir et intégrer la pratique de la sonothérapie au sein de leur métier ou pratique actuelle (sophrologue, hypnothérapeute, professeur de yoga, naturopathe, coach, instructeur.rice de méditation, énergéticien.ne, maître reiki, éducateur.rice, psychologue, artistes …)

Quelles modalités ?

Le programme de la formation collective « Sonothérapie » est composé d’un cycle  de base « les fondamentaux de la sonothérapie : massage & voyage sonore grâce aux bols tibétains, de cristal et autres instruments intuitifs » et des stages à la carte, de perfectionnement ou d’élargissement de pratiques.

Le cycle  de base « Les fondamentaux de la sonothérapie : massage & voyage sonore grâce aux bols tibétains, de cristal et autres instruments intuitifs » proposé soit sur :

• 5 journées consécutives – 35 heures.

Expérimenter & comprendre les principes fondateurs de la sonothérapie.

Découvrir & pratiquer  : les bols tibétains allongés et debout, les instruments de cristal vibré (bols de cristal, cristallophone, merkaba…), un vaste panel d’instruments intuitifs aux sons indéfinis ou aux sons mélodiques ( kigonki, graines, pulse wawah, songpods, shrutibox, tambour …).

Se sensibiliser au Yoga du son  & à la méditation guidée.

Structurer & créer un voyage sonore grâce à la rencontre de plusieurs instruments et leurs larges spectres fréquentiels et harmoniques en proposant une courte méditation ou un court accompagnement à l’oral, pour introduire et clotûrer le bain sonore.

S’approprier des protocoles complets de massage sonore « bols tibétains & de cristal & instruments intuitifs » de différentes durées.

Le programme de la formation individuelle « Pratique bols tibétains & Méditation sonore » s’adapte à vos projets et vos besoins. Elle est sans prérequis nécessaire

• s’organise en fonction de votre planning,  sur des sessions de 2 heures, avec un minimum de 4 à 6 heures selon les thématiques des stages,
• les stages sont au choix

module – Pratique des bols tibétains et principe de la sonothérapie

module – expérimenter, créer et s’approprier la pratique du  voyage sonore

module – expérimenter, apprendre et s’approprier le protocole du massage sonore

module – expérimenter le yoga du son et les mantras

Informations pratiques

Formation collective

• LIEU : Chaque session se passeront à Toulouse situé dans le quartier Ponts des demoiselles (31400) de 9h30 à 17h00 les pauses et les repas seront partagés les midis.
• MATÈRIEL : Tout le matériel est sur place : bols tibétains, mailloches, gong, tinghas, bols de cristal, cristallophone, tambour,  zafus… Vous pouvez bien évidemment apporter vos bols et mailloches.
• TARIF :
  • Formation SONOTHÉRAPIE en immersion de 5 jours : le tarif est de 675 € tarif plein ou 625 € tarif réduit (étudiant, RSA…), il est possible de payer en 3 fois. Le nombre de place étant limité à 9 personnes, un acompte de 200 € vous sera demandé pour valider votre inscription.
• L’engagement est demandé sur l’ensemble des 5 jours en immersion ou des 3 week-end. Les participant.e.s s’engagent à pratiquer auprès d’un public qu’à l’issue de la fin de la formation.
• En cas d’annulation, les arrhes seront remboursés à la personne, uniquement pour des raisons de force majeur, si l’organisatrice a été prévenue au moins 45 jours avant la première journée de formation.
• À l’issue de la totalité des heures, il y a aura la possibilité de poursuivre par des stages à la carte sur Toulouse. Un suivi personnalisé dans votre nouvelle activité vous est également proposé à Toulouse en présentiel ou à distance sous forme de supervision individuelle.

Formation individuelle

• Chaque module se passera à Toulouse situé dans le quartier Ponts des demoiselles (31400).
• Tout le matériel est sur place : bols tibétains, mailloches, gong, tinghas, bols de cristal, cristallophone, zafus… Vous pouvez bien évidemment apporter vos bols et mailloches.
• Le tarif est de 80 € de l’heure, un acompte de 50 €, vous sera demandé pour valider votre inscription.
  50 % des arrhes seront rendus à la personne si elle annule au moins 1 mois avant la date de la session, sinon ils seront conservés.
• Les participant.e.s s’engagent à pratiquer auprès d’un public qu’au terme de la formation individuelle.
• Les formations individuelles s’effectuent tout au long de l’année selon votre planning.

Stages à la carte

• LIEU : Chaque stage se passera à Toulouse situé dans le quartier Ponts des Demoiselles (31400).
• TARIF : Le tarif à la journée  varie entre 90 €  à 120 € selon le contenu et si il y a un.e intervenante ou si c’est en co-animation. Un acompte de 100 €, vous sera demandé pour valider votre inscription.
• 50 % des arrhes seront rendus à la personne si elle annule au moins 1,5 mois avant la date de la session, sinon ils seront conservés.

Si cette formation ou ce stage vous intéressent, si vous hésitez, si vous vous questionnez,  nous vous invitons à nous contacter par téléphone au 06 64 33 09 73 ou via le formulaire « Nous contacter ». Nous serons heureux de vous renseigner et d’échanger autour de ce qui nous anime profondément.

Si cette formation ou ce stage vous intéressent, si vous hésitez, si vous vous questionnez, nous vous invitons à nous contacter par téléphone au 06 64 33 09 73 ou via le formulaire « Nous contacter ». Nous serons heureux de vous renseigner et d’échanger autour de ce qui nous anime profondément.

Qui est l’intervenante ?

L’intervenante, Kusuma GUNAWAN, formatrice et pédagogue en sonothérapie, et sonothérapeute a suivi plusieurs formations en présentiel, par des élèves de Don Coreaux : C. Bernhard & B. Macé. Et en 2016 par I. Clergue.

Kusuma Gunawan est également formatrice et pédagogue en méditation, formée par Candice Marro, présidente de A.M.L.E Association Méditation Laïque pour l’Éducation. L’intervenante suit des enseignements en retraite de méditation et a participé aux recherches scientifiques de R. Shankland en 2014 autour du projet PEACE, « impact de la méditation dans l’éducation ».

Kusuma  Gunawan est également énergéticienne et fût dans sa première partie de vie, professeur des écoles.